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Questão de Educação Física e Condicionamento Corporal — ENEM

Em uma aula de Educação Física, o professor explicou aos estudantes que o corpo humano desenvolve diferentes capacidades físicas, e cada uma tem uma função própria. Ele citou quatro delas: a força, que permite vencer ou sustentar uma resistência, como empurrar um móvel pesado; a resistência, que possibilita manter um esforço por bastante tempo sem se cansar, como em uma caminhada longa; a flexibilidade, que é a capacidade de realizar movimentos com grande amplitude nas articulações, como alcançar os pés sem dobrar os joelhos; e a velocidade, que é a capacidade de se deslocar ou reagir no menor tempo possível, como em uma arrancada curta. O professor pediu que os alunos relacionassem cada capacidade a uma situação concreta do cotidiano. De acordo com a explicação apresentada, a flexibilidade é mais bem descrita por qual das situações a seguir?
ATocar os dedos dos pés com as mãos sem flexionar os joelhos, alongando a parte de trás das pernas.
BCarregar uma caixa pesada do chão até uma prateleira alta de uma só vez.
CCaminhar durante uma hora seguida em ritmo constante sem sentir cansaço.
DDisparar em uma corrida de cem metros buscando o menor tempo possível.
EPermanecer em pé e imóvel por vários minutos mantendo a mesma postura.

Gabarito comentado

As capacidades físicas têm definições próprias, e associá-las a exemplos concretos ajuda a diferenciá-las. A flexibilidade refere-se à amplitude de movimento das articulações, enquanto força, resistência e velocidade respondem por outros tipos de exigência. Ler com atenção a definição dada no texto evita confundir uma capacidade com outra.

Resolução passo a passo

Segundo a explicação do professor, a flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com grande amplitude nas articulações, e o próprio texto dá como exemplo alcançar os pés sem dobrar os joelhos. A primeira alternativa descreve justamente esse gesto de amplitude articular, alongando a parte posterior das pernas, e por isso corresponde à flexibilidade. A segunda situação envolve vencer um peso, sendo um exemplo de força. A terceira, manter esforço prolongado, define a resistência. A quarta, disparar em cem metros buscando o menor tempo, ilustra a velocidade. A quinta descreve manutenção de postura estática, ligada ao equilíbrio, e não à amplitude de movimento. Assim, apenas tocar os pés sem dobrar os joelhos representa a flexibilidade.

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Questão de Educação Física e Condicionamento Corporal para o ENEM — com Gabarito Comentado | SimulENEM